在2021年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
99 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2031 千卡
|
脂肪: 92.18克 | 蛋白质: 75.54克 | 碳水物: 225.30克.
早餐: Суп Куриный с Картофелем, Батон. 午餐: Конти Супер Контик Шоколад, Своя Линия Блины с Курицей. 晚餐: Волошкове Поле Сырок Глазированный , Хлеб, Кефир 2,5%, Шоколадное Печенье, Травяной Чай, Куриная Грудка Вареная. 小食/其他: Батон, Яичный Омлет. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|