|
Предновогодняя подготовка и новогодняя ночь "бьют" по весам. + 2 кг, но я не печалюсь, ведь вся праздничная еда уже съедена, а это значит, что подсчёт калорий продолжается, друзья! Тортик "битое стекло" был... ну, ооочень вкусным=) Итак, на сегодняшний день мой вес составляет 57 кг. Воля моя сильна и строжайшие подсчёты уже начались. Правильное питание и спорт продолжаются. И да, Рождество не исключение. Всё считаем, всё взвешиваем. #Хватит_жрать =)
|
1111 千卡
|
脂肪: 30.74克 | 蛋白质: 51.73克 | 碳水物: 159.47克.
早餐: Сахар, Чай, Сыр Колбасный, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Своя Линия Кукуруза, Уксус, Соль, Пекинская Капуста, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Картофельное Пюре. 午餐: Liza Финики, Уксус, Соль, Пекинская Капуста, Сахар, Чай, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Сыр Колбасный. 晚餐: Liza Финики, Киевхлеб Лаваш Армянский, Сахар, Чай. 更多的......
|
|
|
|