在2021年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1111 千卡
|
脂肪: 30.74克 | 蛋白质: 51.73克 | 碳水物: 159.47克.
早餐: Сахар, Чай, Сыр Колбасный, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Своя Линия Кукуруза, Уксус, Соль, Пекинская Капуста, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Картофельное Пюре. 午餐: Liza Финики, Уксус, Соль, Пекинская Капуста, Сахар, Чай, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Сыр Колбасный. 晚餐: Liza Финики, Киевхлеб Лаваш Армянский, Сахар, Чай. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
|
|