在2018年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
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67.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1052 千卡
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脂肪: 18.45克 | 蛋白质: 54.37克 | 碳水物: 166.12克.
早餐: Natrena Zoetjes, Nescafé Gold, Campina Magere Melk, Brinta Brinta. 午餐: Alpro Soya Light, Zacht Gekookt Ei, Jumbo Gerookte Kipfilet, Jumbo Oberlander. 晚餐: Aldi Gegrilde Kipfilet met Tuinkruiden , Knorr Tuinkruiden Bouillon , Mandarijn, Jumbo Augurken Zoet Zuur, Appel. 小食/其他: Mandarijn, Banaan. 更多的......
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