在2020年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1347 千卡
|
脂肪: 50.79克 | 蛋白质: 72.06克 | 碳水物: 159.27克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Рот Фронт Батончики, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. 午餐: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Рот Фронт Птичье Молоко, Шампиньоны Жареные, Оладьи на Кефире, Сыр Российский, Азбука Вкуса Треска с Овощами, Запеченная, Свекла Вареная, От Мартина Семечки Отборные, Банан. 晚餐: Летний День Молоко 3,2%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, ВкусВилл Крем-Суп Грибной , Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|