在2020年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1083 千卡
|
脂肪: 41.33克 | 蛋白质: 42.09克 | 碳水物: 138.64克.
早餐: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Чай с Сахаром. 午餐: Манты, Картошка Тушеная. 晚餐: Блины на Молоке, Макароны с Тушенкой. 小食/其他: Сахар, Кефир (Обезжиренный), Красный Октябрь Шоколад Молочный с Начинкой "Алёнка" с Начинкой Вкус Крем-Брюле, Чай. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|