在2020年12月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
47.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1122 千卡
|
脂肪: 46.13克 | 蛋白质: 39.08克 | 碳水物: 137.95克.
早餐: Красный Октябрь Маска, Виктория Кята Азербаджанская, Красный Октябрь Конфета Аленка, Метатр Блины Домашние, Гармония Сметана 20%. 午餐: Макфа Макароны Отварные, Milky Way Шоколадный Батончик, Клементины, Молочная Станция Творог 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|