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paneteba的日记, 2020年12月15日

Pues estoy bien jodido esta semana. Llevo sin hacer deporte desde el jueves pasado, el viernes un compañero se fue a casa con fiebre y ha dado positivo. Como en la empresa todos somos contactos directos, toda la empresa confinada en casa y vuelta al teletrabajo.

Me toca confinamiento en mi habitación hasta el día 21 y la PCR no me la hacen hasta el 19, así que cojonudamente, encerrado, sin poder salir, sin síntomas, sin nada y un poco más y las instrucciones que te dan podrían ser como que te pasen lonchas de choped por debajo de la puerta.

Menos mal que vivo en un duplex con mi madre y tengo la planta de arriba incluido baño para mi sólo. Pero vamos que toca ir con bozal cada vez que salga de mi habitación a lo quesea. Ni deporte, ni andar, ni nada...

¡Y me quedo sin mi tostada del Sábado! Que ya solo de entrar la camarera me decía: Lo de siempre ¿no?

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评论 
uffff ánimo!!!💪💪 el siguiente sábado que puedas ir tostada doble!!!  
2020年12月15日 会员:: Mer2ku
joder que putadaaaaa!!! aprovecha que tienes una planta entera para tu y muevete! haz algo de hiit... pesas con lo que tengas a mano... no será lo mismo que el gym pero algo es algo y ademas así llenas algúna hora del día..  
2020年12月15日 会员:: kutxurru
Animooooo 
2020年12月15日 会员:: EvaSieteTres
Venga paneee ! Subete la pata de jamón y un cuchillo 🤗🤗. En cuánto al ejercicio... sería un buen momento para descubrir hiits, tabatas y ejercicios bodyweight ! En YouTube tienes muchos tutoriales 🤗🤗 
2020年12月15日 会员:: estherpl28
Ánimo Pane 💪 y no dejes de moverte que seguro que algo puedes hacer! 
2020年12月15日 会员:: JasnahKholin
Pues sí que tardan en hacértela 🤦‍♀🤦‍♀ Mucho ánimo!! En cuanto te des cuenta ya estás fuera otra vez 🏃 💪💪💪 
2020年12月15日 会员:: Yes_26
ánimo,💪 
2020年12月15日 会员:: lenaketoafull
Espera 4 o 5 días. Pero luego puedes hacer cosas Pane. No te en cabrones.  
2020年12月15日 会员:: siempre aprendiendo
Animo! lo importante es q la PCR de negativa y estés bien!  
2020年12月15日 会员:: virgisalas5
, menos mal que tienes al amor de tu vida en tu casa..., agárrate a esa patA si no puedes ir al bar 
2020年12月15日 会员:: evafan2005
puedes hacer rutinas para todo el cuerpo con tu peso corporal, incluso cardio, sin salir de tu habitación! Busca Buff Academy en YouTube!  
2020年12月15日 会员:: Herranzz22
Yap pero es que no os he contado lo peor, no puedo hacer deporte en unos días. Si es que tengo una semana muy mala, y me la tengo que intentar tomar con humor. Es una cosa que me da vergüenza, pero el Domingo en urgencias me sacaron 3 coágulos se sangre y tengo una eridita que tiene que terminar de cerrar. 😅 
2020年12月15日 会员:: paneteba
Ten paciencia y cuidate! 
2020年12月15日 会员:: Lasaña
Bueno pane... 10 dias sabáticos. No pasa naaaa... Tu cuerpo está ya habituado a hacer ejercicio, en cuanto retomes volverás a estar igual. A veces nos volvemos locos pensando que no podemos parar ningún día y no es así. Estos días límita un poco la comida, en la medida que puedas considerando que estaras más aburrido que una ostra jejeje... Y poco más...  
2020年12月16日 会员:: kutxurru
vaya tela pane! bueno pues tira de Netflix, yo me pongo cosas de escalada o vías férratas...😬 porque como ponga máster cheff hasta el Junior me da hambre 🤣🤣🤣 
2020年12月16日 会员:: lenaketoafull
Ánimo campeón 👋🏻 no te estreses mucho 
2020年12月16日 会员:: chahinezouis022
ánimo ,descansa y relájate 🤗 
2020年12月16日 会员:: Silvi-es+

     
 

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