在2020年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
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59.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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698 千卡
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脂肪: 19.79克 | 蛋白质: 60.06克 | 碳水物: 67.39克.
早餐: Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Жареное Яйцо без Жира, Квашеная Капуста, Красные Помидоры (Консервированные), Куриное Филе Жареное без Масла. 午餐: Шаурма с Курицей. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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