在2020年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1273 千卡
|
脂肪: 38.33克 | 蛋白质: 30.66克 | 碳水物: 205.14克.
早餐: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Картошка Вареная, Nesquik Какао. 午餐: Рисовый Суп с Курицей, Яблоко, Яблоко, Сыр Российский, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Белый Хлеб, Nesquik Какао. 晚餐: Картофельные Чипсы (Соленые), Хлеб Черный. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|