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PaulBelho
日记
2020年09月12日
PaulBelho的日记, 2020年09月12日
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在2020年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
82 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
10 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月12日:
1417 千卡
脂肪: 44.06克 | 蛋白质: 117.63克 | 碳水物: 139.87克.
午餐:
Rice with Beans and Pork, Herbalife Shake.
晚餐:
Protein Shake.
更多的......
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