在2020年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
789 千卡
|
脂肪: 15.90克 | 蛋白质: 81.65克 | 碳水物: 81.44克.
早餐: Помело, Творог. 午餐: Капуста, Trapeza Булгур, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры Черри. 晚餐: Сырники ПП, Sante Crunchy. 更多的......
|
一个星期减少8.1 公斤
|
|
|