在2020年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1748 千卡
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脂肪: 62.66克 | 蛋白质: 85.89克 | 碳水物: 219.56克.
早餐: Quaker Oats, Jaggery, Milk, Peanuts. 午餐: Moong Dal, White Rice (Medium-Grain, Cooked). 晚餐: Biscuit, Milk, Amul Sagar Skimmed Milk Powder, Quaker Oats, Peanuts. 小食/其他: Jaggery, Peanuts, Roasted Chana, Tea Half and Half. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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 评论
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Congregulation 🎉🎉💪🏼.finish line💕💕. after reaching goal you cannot live previous lifestyle, either I. It's a huge progress and achievement. Be healthy🙏🏼🤩🤩
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give some tips to us also
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@zaara22 welcome for tips. 😇
2020年12月11日 会员：: AmitChawla
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@AI@ you are right buddy. Healthy living is not just a goal, but a lifestyle 😍
2020年12月11日 会员：: AmitChawla
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@Nabila Thank you so much. I hope you are doing well too. ♥️
2020年12月11日 会员：: AmitChawla
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