在2014年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1022 千卡
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脂肪: 34.95克 | 蛋白质: 53.48克 | 碳水物: 118.16克.
午餐: Chicken Sandwich with Spread. 晚餐: Tesco Tomato and Mascarpone Sauce, Tesco Creamy Garlic Chicken Kievs, Tesco Fusilli Pasta, Hovis Best of Both Medium. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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