在2020年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
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72.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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649 千卡
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脂肪: 27.50克 | 蛋白质: 39.58克 | 碳水物: 56.53克.
午餐: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Чумак Кетчуп Лагідний, Сливочное Масло, Тунец в Масле (Консервы), La Pasta Вермишель Тонкая. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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