在2020年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
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103.2 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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982 千卡
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脂肪: 32.15克 | 蛋白质: 32.45克 | 碳水物: 108.49克.
早餐: Sprengel Edelste Pralinen, Leichter Genuss Erdbeer Marmelade, Butter, Dr. Doerr Fruchtiger Geflügelsalat, Dulano Schinken in Aspik, Böklunder Rindersaftschinken, Philadelphia Kräuter So Leicht, Backbude Vollkornbrötchen. 晚餐: Ketchup, Wiesenhof Geflügel Salami, Philadelphia Kräuter So Leicht, Beck's Bier (500ml), Bioland Bio Vollkornbrot. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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