注册  |  登录

MaxinMin的日记, 2020年12月3日

Бабушка назвала маразмом то, что я, когда поела чернослив, потом пошла еще взвешивать косточки, чтобы вычесть их из общей суммы, тк считаю только то, что ем :/
63.9 公斤 最近减少: 10.6 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月3日:
832 千卡 脂肪: 14.34克 | 蛋白质: 46.37克 | 碳水物: 134.04克.   早餐: Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны Тушеные, Опята, Яйцо, Овсяные Хлопья, Копейка Молоко 2.6%. 午餐: Плов с Куриной Грудкой. 小食/其他: Мандарины, Чернослив. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤


评论 
Просто бабушка не понимает, что когда вы на глаз научитесь определять, сколько вам нужно примерно еды, вы перестанете взвешивать косточки и все будет ок 👌 
2020年12月3日 会员:: unexpected.
Да это маразм, но я тоже так делаю 😂 
2020年12月3日 会员:: trygloss

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


MaxinMin的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。