在2020年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1801 千卡
|
脂肪: 122.64克 | 蛋白质: 99.33克 | 碳水物: 87.39克.
早餐: Сливы, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Шостка Сыр Российский 50%, Домашнее Козье Молоко, Хлеб. 午餐: Английский Грецкий Орех, Now Foods Omega 3, Libeert Шоколад 85%, Приготовленная Тыква, Сырники духовка, Суп пюре 305 гр. 晚餐: Йогурт из Цельного Молока, Лук, Мясные оладьи #2, 67гр, Куриные потрошки с овощами, Петрушка, Укроп, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Помидоры, Сладкий Красный Перец. 小食/其他: Шоколад кунжут 10.06, Английский Грецкий Орех. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|