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myglamworld2019
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2020年12月1日
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在2020年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
72.3 公斤
最近减少:
10.4 公斤
.
还有:
17.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年12月1日:
625 千卡
脂肪: 6.86克 | 蛋白质: 45.09克 | 碳水物: 97.46克.
早餐:
Roasted Chana, Herbalife Shake.
午餐:
Fresh Lemon Juice, Watermelon Juice.
晚餐:
Herbalife Shake.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
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