MaxinMin的日记, 2020年11月29日

Сладенький тыквенный десертик самое то вместе с занятиями любимым делом. Не удержалась от второго кусочка, из-за чего вышло 870/750 ккал. Но я довольно таки много ходила и фитнес браслет показал, что сожгла 150ккал + перед сном будет зарядка. Без паники

---

870 千卡

脂肪: 43.30克 | 蛋白质: 68.45克 | 碳水物: 48.49克.   早餐: Яйцо, Ventspils Сардины в Масле. 午餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. 晚餐: Тыквенно-Творожный Пирог. 更多的......

1704 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 17 小时 和 42 分钟, 睡眠 - 5 小时 和 38 分钟. 更多的......