在2020年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1749 千卡
|
脂肪: 122.15克 | 蛋白质: 91.11克 | 碳水物: 80.66克.
早餐: Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Хлеб, Шостка Сыр Российский 50%, Домашнее Козье Молоко. 午餐: Английский Грецкий Орех, Libeert Шоколад 85%, Суп пюре 305 гр, Now Foods Omega 3, Запеканка 12 шт, Приготовленная Тыква. 晚餐: Йогурт Домашний, Лук, Мясные оладьи #2, 67гр, Сладкий Красный Перец, Помидоры. 小食/其他: Английский Грецкий Орех, Сливы, Шоколад на вес 10.13 гр, Шоколад кунжут 10.06. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|