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OlatzAM的日记, 2020年11月25日

在2020年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
79.7 公斤 最近减少: 15.3 公斤.    还有: 9.7 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2020年11月25日:
647 千卡 脂肪: 29.04克 | 蛋白质: 47.07克 | 碳水物: 50.52克.   早餐: Café con Leche Descremada. 午餐: Crema de Calabaza. 晚餐: Huevo Cocido, El Cultivador Pimientos Asados, DIA Atún Claro al Natural. 更多的......
1941 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤



     
 

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OlatzAM的体重历史


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