在2020年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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103.3 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3126 千卡
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脂肪: 85.44克 | 蛋白质: 119.17克 | 碳水物: 240.42克.
早餐: Edeka Lust auf Leicht Erdbeermarmelade, Milfina Butter , Metten Schinkensülze mit Grünem Pfeffer, Wilhelm Brandenburg Schweinefilet Gegart, Gepökelt, Philadelphia Kräuter So Leicht, Kürbiskernbrötchen, Lidl Weizenbrötchen. 晚餐: Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Wilhelm Brandenburg Schweinefilet Gegart, Gepökelt, Metten Schinkensülze mit Grünem Pfeffer, Philadelphia Kräuter So Leicht, Coolback Das Vollkornbrötchen. 小食/其他: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Baumann Senfeier mit Kartoffeln. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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