在2020年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1747 千卡
|
脂肪: 126.87克 | 蛋白质: 91.83克 | 碳水物: 69.22克.
早餐: Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Хлеб, Шостка Сыр Российский 50%, Домашнее Козье Молоко. 午餐: Суп пюре 305 гр, Now Foods Omega 3, Libeert Шоколад 85%, Английский Грецкий Орех, Запеканка 12 шт, Приготовленная Тыква. 晚餐: Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Мясные оладьи #2, 67гр, Своя Линия Семга Слабосоленая, Блины на сливках 33 гр, Сладкий Красный Перец, Помидоры. 小食/其他: Сливы, Шоколад кунжут 10.06, Английский Грецкий Орех, Шоколад на вес 10.13 гр. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|