在2020年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1499 千卡
|
脂肪: 64.85克 | 蛋白质: 80.77克 | 碳水物: 102.40克.
早餐: Водный Мир Морской Коктейль, Millennium Чёрный Шоколад , Roshen До Кави, Торчин Кетчуп до Шашлику, Звенигора Сыр Плавленный, 10 Хлебзавод Хлеб Любительский , Ятрань Колбаса Шинковая. 午餐: Мандарины. 晚餐: Куриные Грудки (Жареные), Хуторок Гречка Вареная. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|