在2020年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1319 千卡
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脂肪: 70.94克 | 蛋白质: 77.22克 | 碳水物: 87.23克.
早餐: Nestlé Chocapic, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. 午餐: Pimientos Verdes Fritos, Huevo Frito, Lidl Secreto Ibérico. 晚餐: Pechuga de Pavo, Bonarea Mozzarella Fresca. 小食/其他: Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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