在2020年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1498 千卡
|
脂肪: 73.88克 | 蛋白质: 77.90克 | 碳水物: 141.51克.
早餐: Своя Рыбка Форель Радужная, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Хайнц Соус Горчичный , Яйцо, Grovo Яичный Белок, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Олейна Подсолнечное Масло. 午餐: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Олейна Подсолнечное Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Сметана 15%. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Олейна Подсолнечное Масло. 小食/其他: Ашан Гранат, Магнит Хурма, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|