在2020年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2372 千卡
|
脂肪: 86.84克 | 蛋白质: 139.94克 | 碳水物: 266.61克.
早餐: Дары Памира Порошок из Топинамбура , Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Миндаль, Кокосовая Стружка, Garnec Мука из Зелёной Гречки, Сельдерей, Гарнец Мука Универсальная без Глютена, Polezzno Миндальная Мука, Псиллиум, Кабачок, Сухие Семена Чиа, Соль, Bio National Сироп из Топинамбура. 午餐: Зеленая Стручковая Фасоль, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Соль, Укроп, Базилик. 晚餐: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Баранина, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Соль, Укроп, Базилик, Финик, Гарнец Мука Универсальная без Глютена. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|