在2020年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.4 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1390 千卡
|
脂肪: 36.65克 | 蛋白质: 37.53克 | 碳水物: 53.58克.
早餐: Gin. 午餐: Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, Flat White, Woolworths Beef Sausage Roll, Cooked Beetroot (Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick (Skin Eaten). 小食/其他: Sauvignon Blanc Wine . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|