在2020年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1437 千卡
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脂肪: 57.07克 | 蛋白质: 54.03克 | 碳水物: 183.43克.
早餐: Бутерброд с Колбасой. 午餐: Колбаса Докторская, Хлеб с Отрубями, Суп Овощной. 晚餐: Макароны с Мясным Соусом. 小食/其他: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Яблоко Голден, Яблоко Голден, Яблоко Голден. 更多的......
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稳定体重
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