在2020年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1763 千卡
|
脂肪: 115.40克 | 蛋白质: 111.28克 | 碳水物: 82.25克.
早餐: Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Домашние Сливки Сливки, Шостка Сыр Российский 50%, Хлеб, Де Люкс Льняное Масло, Цельное Молоко. 午餐: Яготинское Топленое Масло, Куриная Печень, President Сметана 20%, Джем клубничный 26 гр, Суп пюре 296 гр, Сырники духовка, Now Foods Пищевые Дрожжи, Now Foods Omega 3. 晚餐: Петрушка, Лук, Йогурт из Цельного Молока, Помидоры, Укроп, Сладкий Красный Перец, Плавленный сыр 20 гр, Запеканка с брокколи 100 гр. 小食/其他: Шоколад на вес 10.13 гр, Сливы, Шоколад на вес 10.13 гр, Английский Грецкий Орех. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|