在2020年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1473 千卡
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脂肪: 43.03克 | 蛋白质: 67.85克 | 碳水物: 213.08克.
早餐: Naranjas, Miel, Crema de Cacahuate, Tostadas de Pan Integral, Café con Leche. 午餐: Naranjas, Hamburguesa Casera, Hacendado Chocolate Negro 72%, Guisantes. 晚餐: Banano. 小食/其他: Makro Frambuesas Frescas, Compota, Jamón Serrano, Pan de Pueblo, Banana. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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