在2020年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1282 千卡
|
脂肪: 61.88克 | 蛋白质: 76.81克 | 碳水物: 91.40克.
早餐: Roshen Молочный Шоколад, Сухие Сливки, Гренки Домашние, Водный Мир Икорка, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный). 午餐: Maretti Сухарики. 晚餐: Мясо Кролика, Помидоры, Картофельное Пюре на Воде. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|