在2020年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
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46.7 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1377 千卡
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脂肪: 33.20克 | 蛋白质: 40.49克 | 碳水物: 229.48克.
早餐: Pruneau Sec, Kellogg's Céréales Smacks. 午餐: Bjorg Son D’Avoine, Sucre, Activia Activia 0% Nature, Lustucru Gnocchi à Poêler, Champignons, Parmesan (Râpé), Aubergine, Courgette, Épinard, Poivrons. 晚餐: Marie Crumble aux Pommes, Picard Ma Sauce au Yaourt, Tomates, Noix, Raisins Secs, Salade Verte, Auchan Falafels Pois Chiches. 小食/其他: Vinaigrette, Nutella Biscuits, Banane, Elephant Digestion Légère. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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