在2020年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1584 千卡
|
脂肪: 65.24克 | 蛋白质: 96.11克 | 碳水物: 154.12克.
早餐: Чай, Акконд Конфета Отломи. 午餐: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. 晚餐: Ясная Поляна Тульский Пряник с Апельсиновой Начинкой, Корицей и Цукатами, Яблоко Голден, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Мандарины, Ашан Сыр Российский 50%, Лимак Батон Нарезной. 小食/其他: Чай, Belvita Soft Bakes с Клубникой. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|