在2020年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2182 千卡
|
脂肪: 82.67克 | 蛋白质: 146.64克 | 碳水物: 216.70克.
早餐: Roshen Dark Chocolate 56% Cocoa, Селянське Молоко 2,5%, Сырники, Виноград, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Груши, Скумбрия Копченая, Хурма, Гречка, Печень Куриная Жареная, Сквирянка Крупа Ячмінна Перлова, Сквирянка Вівсянка, Вареное Яйцо, Bonduelle Фасоль Красная, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|