在2020年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1569 千卡
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脂肪: 74.08克 | 蛋白质: 74.06克 | 碳水物: 160.03克.
早餐: 캐슈넛, 호두, 토마토, 삶은 계란, 아몬드, 자연드림 프레쉬 그릭요거트. 午餐: 다즐샵 레드퀴노아밥&버섯단호박닭가슴살큐브. 晚餐: 닭고기 (빵가루입혀 튀겨짐), 타코야끼. 小食/其他: CU 곱창집볶음밥, 상추, 야채곱창, 순대곱창볶음. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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