在2020年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1067 千卡
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脂肪: 25.81克 | 蛋白质: 68.58克 | 碳水物: 146.80克.
早餐: Простоквашино Молоко 1%, Кофе. 午餐: Куриный Бульон, Hortex Весенние Овощи, Чумак Томатная Паста 25%, Куриное Филе. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобино Балык Дарницкий. 小食/其他: Флинт Сухарики, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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