在2020年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
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100 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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717 千卡
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脂肪: 46.03克 | 蛋白质: 60.42克 | 碳水物: 11.48克.
午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha, Repolho Verde, Patinho. 晚餐: Cominho, San Frediano Passata Rustica Al Basilico, Tilápia, Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sococo Leite de Coco Tradicional. 小食/其他: Patinho. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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