在2020年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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66.1 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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879 千卡
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脂肪: 28.09克 | 蛋白质: 27.23克 | 碳水物: 143.49克.
早餐: Яйцо-Пашот, Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины, Хурма. 午餐: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Своя Компания Борщ со Сметаной. 小食/其他: Королек. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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