在2020年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1201 千卡
|
脂肪: 51.72克 | 蛋白质: 58.75克 | 碳水物: 128.08克.
早餐: Roshen Конфета Candy Nut, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Jacobs Кофе, Своя Линия Кукуруза , Пекинская Капуста, Lactima Z Mozzarella, Руна Гірчиця Французька Зерниста, Своя Линия Икра Кабачковая, Чечевица Вареная, Roshen Конфета Candy Nut. 午餐: Киевхлеб Лаваш Персидский, Простоквашино Творог 15%, Соль, Черный Перец, Молоко (Цельное Молоко), Jacobs Кофе, Сахар, Киевхлеб Лаваш Персидский, Своя Линия Кукуруза , Помидоры. 晚餐: Roshen Конфета Candy Nut. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|