在2020年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
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64.6 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1676 千卡
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脂肪: 75.10克 | 蛋白质: 60.55克 | 碳水物: 127.01克.
早餐: Un Rincon Vegano Alfajor Sabor Chocolate. 午餐: Martini, SanCor Queso Pategras, Queso Azul o Roquefort, Queso Gouda, Dos Hermanos Tostaditas de Arroz Dulces, Bocatti Jamón Natural Cocido, Paladini Salamin Picado Fino. 晚餐: Marineras, Granja del Sol Nuggets Crocantes, Stella Artois Cerveza, Tarta de zapallitos y calabaza, Canelones. 小食/其他: Carrefour Palito Bombón, Ravana Bizcochuelo de Naranja, La Serenísima Queso Sardo. 更多的......
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1769 千卡
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运动:
休息 - 14 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时 和 15 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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