在2020年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1464 千卡
|
脂肪: 70.94克 | 蛋白质: 92.61克 | 碳水物: 116.79克.
早餐: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Укроп, Хлеб Бородинский, Яичница. 午餐: Roshen Черный Шоколад 56%, Хлеб Черный, Norven Форель Слабосоленая, Картошка Печеная, Куриные Голени. 晚餐: АТБ Помидор , Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира, Среднее Качество). 小食/其他: Семена Льна, АТБ Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
Anastasia_Serebryanskaya的体重历史
|