在2020年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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67.3 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1276 千卡
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脂肪: 86.50克 | 蛋白质: 66.38克 | 碳水物: 46.21克.
早餐: Prozis Protein Muffins Cocoa-Dark Choco Chips, Nutrisport Crema de Chocolate Protein, Eroski Maestro Bacon Ahumado con Humo Natural, Larsa Nata para Montar. 午餐: Valley Spire Queso Cheddar, Prozis Lean Bread Multigrain, Ordesa Aceite Acalorico, Lechuga de Hoja Verde. 晚餐: Frumesa Nueces Mondadas, Prozis Zero Break Duo, Milbona Emmental Queso en Lonchas 🧀, Larsa Nata para Montar, Argal Jamón Cocido Argal Bonnatur. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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