在2020年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1568 千卡
|
脂肪: 61.25克 | 蛋白质: 58.99克 | 碳水物: 192.76克.
早餐: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлебозавод 22 Поляница Украинская. 午餐: Молоково Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Авокадо Авокадо. 晚餐: Капуста Тушеная, Куриная Печень. 小食/其他: Дикси Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское . 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|