在2020年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1282 千卡
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脂肪: 85.71克 | 蛋白质: 69.57克 | 碳水物: 39.03克.
早餐: Larsa Nata para Montar, Nutrisport Crema de Chocolate Protein, Prozis Protein Muffins Cocoa-Dark Choco Chips. 午餐: Valley Spire Queso Cheddar, Prozis Lean Bread Multigrain, Ordesa Aceite Acalorico, Lechuga de Hoja Verde. 晚餐: Argal Jamón Cocido Argal Bonnatur, Prozis Zero Wafer Dark Chocolate Flavor , Frumesa Nueces Mondadas, Larsa Nata para Montar. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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