在2020年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1314 千卡
|
脂肪: 41.45克 | 蛋白质: 57.10克 | 碳水物: 180.62克.
早餐: Омлет с Молоком, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 午餐: Ратибор Варенье Вишневое, Лимак Батон Нарезной, Good Food Орех Макадамия, Пятерочка Киви. 晚餐: Лимак Хлеб Пеклеванный, Помидоры, Свинина Запеченая, Чай, Белогорье Печенье Гостовское. 小食/其他: Белогорье Печенье Гостовское, Чай, Чай, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|