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Brenda.Siordia的日记, 2020年10月21日

Cena 🥘

查看饮食日历, 2020年10月21日:
1305 千卡 脂肪: 34.76克 | 蛋白质: 86.15克 | 碳水物: 169.51克.   早餐: Quaker Rice Cakes, Portales Queso Ricotta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tocino. 午餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Quinoa (Cocida), Dolores Atún en Agua. 晚餐: Aceite de Oliva, Frijoles Cocidos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Quinoa (Cocida), Tofu. 小食/其他: Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua), Chia, HEB Greek Plain Yogurt. 更多的......



     
 

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