开始日期: 2021年07月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 80 公斤
2024年07月20日	77.9 公斤	合理的
2024年07月18日	78.6 公斤	合理的
2024年07月15日	79.8 公斤	合理的
2024年07月11日	79.5 公斤	合理的
2024年06月28日	79.1 公斤	合理的
2024年06月21日	79.6 公斤	合理的
2024年06月20日	80.2 公斤	合理的
2024年06月19日	80 公斤	合理的
2024年06月10日	80.5 公斤	合理的
2024年05月31日	78.7 公斤	合理的
2024年05月30日	78.8 公斤	合理的
2024年05月29日	79.2 公斤	合理的
2024年05月28日	79.4 公斤	合理的
2024年04月30日	77.7 公斤	合理的
2024年04月26日	77.9 公斤	合理的
2024年04月18日	76.7 公斤	合理的
2024年04月6日	75.7 公斤	合理的
2024年04月5日	76.5 公斤	合理的
2024年04月4日	76.7 公斤	合理的
2024年04月3日	77.7 公斤	合理的
2024年03月20日	77.3 公斤	合理的
2024年02月2日	76.1 公斤	合理的
2024年02月1日	77.1 公斤	合理的
2024年01月25日	76.1 公斤	合理的
2024年01月12日	75.6 公斤	合理的
2024年01月11日	75.9 公斤	合理的
2024年01月10日	76 公斤	合理的
2023年12月8日	74.9 公斤	合理的
2023年11月17日	74.1 公斤	合理的
2023年11月16日	74.4 公斤	合理的
2023年11月15日	74.8 公斤	合理的
2023年11月14日	75.8 公斤	合理的
2023年11月13日	76.9 公斤	合理的
2023年10月13日	75.3 公斤	合理的
2023年10月6日	75.8 公斤	合理的
2023年10月5日	75.9 公斤	合理的
2023年09月29日	76.1 公斤	合理的
2023年09月23日	76.2 公斤	合理的
2023年09月22日	76.8 公斤	合理的
2023年09月20日	77.3 公斤	合理的
2023年09月19日	77.8 公斤	合理的
2023年09月18日	78 公斤	合理的
2023年09月14日	77.7 公斤	合理的
2023年09月9日	76.7 公斤	合理的
2023年09月8日	77.1 公斤	合理的
2023年09月7日	77.4 公斤	合理的
2023年09月6日	77.8 公斤	合理的
2023年08月30日	76.2 公斤	合理的
2023年08月29日	77.6 公斤	合理的
2023年08月18日	77 公斤	合理的
2023年08月17日	77.9 公斤	合理的
2023年08月10日	77.4 公斤	合理的
2023年08月8日	78.1 公斤	合理的
2023年08月2日	77 公斤	合理的
2023年07月21日	76.4 公斤	合理的
2023年07月20日	76.7 公斤	合理的
2023年07月19日	77.3 公斤	合理的
2023年07月15日	76.6 公斤	合理的
2023年07月14日	76.9 公斤	合理的
2023年07月13日	77 公斤	合理的
2023年07月5日	76.3 公斤	合理的
2023年06月30日	77 公斤	合理的
2023年06月28日	77.2 公斤	合理的
2023年06月27日	78 公斤	合理的
2023年06月21日	76.7 公斤	合理的
2023年06月20日	77.2 公斤	合理的
2023年06月16日	75.9 公斤	合理的
2023年06月15日	76.2 公斤	合理的
2023年06月9日	76.6 公斤	合理的
2023年06月6日	76.1 公斤	合理的
2023年05月30日	75.7 公斤	合理的
2023年05月29日	76.1 公斤	合理的
2023年05月24日	75.2 公斤	合理的
2023年05月19日	74.7 公斤	合理的
2023年05月18日	75.6 公斤	合理的
2023年05月17日	76 公斤	合理的
2023年05月16日	76.4 公斤	合理的
2023年05月9日	75.6 公斤	合理的
2023年04月12日	73.5 公斤	合理的
2023年04月8日	72.5 公斤	合理的
2023年04月7日	73.8 公斤	合理的
2023年04月5日	74 公斤	合理的
2023年04月1日	73 公斤	合理的
2023年03月30日	73.5 公斤	合理的
2023年03月29日	73.6 公斤	合理的
2023年03月28日	73.8 公斤	合理的
2023年03月27日	73.5 公斤	合理的
2023年03月23日	73.5 公斤	合理的
2023年03月22日	73.8 公斤	合理的
2023年03月21日	74.8 公斤	合理的
2023年02月22日	73.3 公斤	合理的
2023年02月3日	74.8 公斤	合理的
2023年01月31日	74.4 公斤	合理的
2023年01月25日	73.3 公斤	合理的
2023年01月24日	74.2 公斤	合理的
2023年01月15日	72.7 公斤	合理的
2023年01月11日	72.8 公斤	合理的
2023年01月9日	73.3 公斤	合理的
2022年12月30日	72.2 公斤	合理的
2022年12月7日	71.8 公斤	合理的
2022年12月5日	71.8 公斤	合理的
2022年12月3日	72.2 公斤	合理的
2022年11月30日	72 公斤	合理的
2022年11月29日	73.7 公斤	合理的
2022年11月26日	71.6 公斤	合理的
2022年11月25日	73.3 公斤	合理的
2022年11月24日	73 公斤	合理的
2022年11月23日	73.1 公斤	合理的
2022年11月16日	72.3 公斤	合理的
2022年10月15日	69.4 公斤	合理的
2022年10月12日	70.6 公斤	合理的
2022年10月11日	71.4 公斤	合理的
2022年10月7日	71 公斤	合理的
2022年10月6日	70.8 公斤	合理的
2022年10月5日	71.1 公斤	合理的
2022年09月17日	71.3 公斤	合理的
2022年09月15日	72.1 公斤	合理的
2022年09月14日	72.2 公斤	合理的
2022年09月13日	72.6 公斤	合理的
2022年09月12日	72.5 公斤	合理的
2022年09月11日	72.3 公斤	合理的
2022年08月24日	71.1 公斤	合理的
2022年08月23日	71.8 公斤	合理的
2022年08月18日	71.6 公斤	合理的
2022年08月17日	71.6 公斤	合理的
2022年08月16日	72 公斤	合理的
2022年08月10日	71 公斤	合理的
2022年07月14日	70 公斤	合理的
2022年07月2日	69.8 公斤	合理的
2022年07月1日	71.4 公斤	合理的
2022年06月18日	69.9 公斤	合理的
2022年06月17日	70.2 公斤	合理的
2022年06月3日	69.2 公斤	合理的
2022年06月2日	69.8 公斤	合理的
2022年05月14日	69.1 公斤	合理的
2022年05月13日	69.4 公斤	合理的
2022年05月12日	69.6 公斤	合理的
2022年05月11日	70.9 公斤	合理的
2022年04月30日	68.8 公斤	合理的
2022年04月29日	69.6 公斤	合理的
2022年04月28日	69.4 公斤	合理的
2022年04月27日	70.3 公斤	合理的
2022年04月15日	68.3 公斤	合理的
2022年04月14日	68.5 公斤	合理的
2022年04月13日	69 公斤	合理的
2022年04月8日	68.3 公斤	合理的
2022年02月10日	66.8 公斤	合理的
2022年02月9日	67 公斤	合理的
2022年01月27日	66.1 公斤	合理的
2022年01月23日	66 公斤	合理的
2022年01月20日	66.7 公斤	合理的
2022年01月12日	66.5 公斤	合理的
2022年01月11日	66.7 公斤	合理的
2021年12月31日	64.9 公斤	合理的
2021年12月18日	64.9 公斤	合理的
2021年12月14日	65 公斤	合理的
2021年12月12日	65 公斤	合理的
2021年12月11日	65.8 公斤	合理的
2021年12月10日	66.2 公斤	合理的
2021年12月9日	65.8 公斤	合理的
2021年12月4日	65.9 公斤	合理的
2021年11月27日	66 公斤	合理的
2021年11月18日	66.2 公斤	合理的
2021年11月17日	67.4 公斤	合理的
2021年11月16日	67.7 公斤	合理的
2021年11月13日	66.9 公斤	合理的
2021年11月11日	66.9 公斤	合理的
2021年11月1日	67.2 公斤	合理的
2021年10月30日	67.6 公斤	合理的
2021年10月29日	68 公斤	合理的
2021年10月26日	68.2 公斤	合理的
2021年10月23日	68.4 公斤	合理的
2021年10月19日	68.6 公斤	合理的
2021年10月15日	69.3 公斤	合理的
2021年10月11日	69.6 公斤	合理的
2021年10月10日	69.6 公斤	合理的
2021年10月9日	70.2 公斤	合理的
2021年10月7日	70.4 公斤	合理的
2021年09月25日	69.9 公斤	合理的
2021年09月22日	70.7 公斤	合理的
2021年09月21日	71.5 公斤	合理的
2021年09月14日	71.5 公斤	合理的
2021年09月11日	71.4 公斤	合理的
2021年09月9日	71.6 公斤	合理的
2021年09月8日	72.2 公斤	合理的
2021年09月7日	72.3 公斤	合理的
2021年09月5日	72.2 公斤	合理的
2021年08月26日	71.3 公斤	合理的
2021年08月25日	71.4 公斤	合理的
2021年08月19日	70.6 公斤	合理的
2021年08月7日	71.1 公斤	合理的
2021年07月19日	70.5 公斤	合理的
2021年07月18日	70.7 公斤	合理的
2021年07月16日	70.8 公斤	合理的
2021年07月15日	70.8 公斤	合理的
2021年07月14日	71.3 公斤	合理的
2021年07月13日	80 公斤	合理的

开始日期: 2017年04月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58 公斤 初次体重: 62 公斤
2021年06月26日	70.3 公斤	合理的
2021年06月25日	70.6 公斤	合理的
2021年06月24日	71.1 公斤	合理的
2021年06月18日	70 公斤	合理的
2021年06月12日	69.8 公斤	合理的
2021年06月11日	70.4 公斤	合理的
2021年06月10日	70.6 公斤	合理的
2021年06月8日	71.8 公斤	合理的
2021年06月5日	69.7 公斤	合理的
2021年06月3日	70.4 公斤	合理的
2021年06月1日	70.7 公斤	合理的
2021年05月26日	69.9 公斤	合理的
2021年05月25日	70 公斤	合理的
2021年05月20日	70.3 公斤	合理的
2021年05月19日	70.6 公斤	合理的
2021年05月14日	70.8 公斤	合理的
2021年04月24日	68.6 公斤	合理的
2021年04月22日	69 公斤	合理的
2021年04月21日	69.6 公斤	合理的
2021年04月20日	69.9 公斤	合理的
2021年04月8日	68.3 公斤	合理的
2021年04月7日	69.1 公斤	合理的
2021年04月6日	69.8 公斤	合理的
2021年04月1日	67 公斤	合理的
2021年02月20日	67.1 公斤	合理的
2021年02月19日	67.7 公斤	合理的
2021年02月16日	69.2 公斤	合理的
2021年02月11日	68.7 公斤	合理的
2021年02月6日	68.9 公斤	合理的
2021年02月5日	69 公斤	合理的
2021年02月4日	69.4 公斤	合理的
2021年02月3日	69.7 公斤	合理的
2021年02月2日	70.1 公斤	合理的
2021年01月28日	69.3 公斤	合理的
2021年01月27日	69.3 公斤	合理的
2021年01月26日	69.7 公斤	合理的
2021年01月22日	68.8 公斤	合理的
2021年01月21日	69.6 公斤	合理的
2021年01月20日	68.7 公斤	合理的
2021年01月9日	67.8 公斤	合理的
2021年01月4日	68.3 公斤	合理的
2020年12月23日	68.2 公斤	合理的
2020年12月22日	68.9 公斤	合理的
2020年12月4日	68.3 公斤	合理的
2020年11月6日	67 公斤	合理的
2020年09月16日	64.9 公斤	合理的
2020年09月9日	65.5 公斤	合理的
2020年09月8日	66.1 公斤	合理的
2020年09月2日	64.9 公斤	合理的
2020年09月1日	65.8 公斤	合理的
2020年08月26日	64.8 公斤	合理的
2020年08月25日	65.6 公斤	合理的
2020年08月19日	65.4 公斤	合理的
2020年08月14日	65.5 公斤	合理的
2020年08月13日	65.8 公斤	合理的
2020年07月26日	64.2 公斤	合理的
2020年07月25日	64.4 公斤	合理的
2020年07月24日	65.4 公斤	合理的
2020年07月23日	65.5 公斤	合理的
2020年07月22日	65.4 公斤	合理的
2020年07月21日	65.6 公斤	合理的
2020年07月18日	65.8 公斤	合理的
2020年07月15日	65.8 公斤	合理的
2020年06月30日	64.3 公斤	合理的
2020年06月23日	65.6 公斤	合理的
2020年05月22日	64.3 公斤	合理的
2020年05月21日	64.6 公斤	合理的
2020年05月20日	64.8 公斤	合理的
2020年05月19日	65.4 公斤	合理的
2020年05月18日	65.9 公斤	合理的
2020年01月14日	63 公斤	合理的
2020年01月13日	64.2 公斤	合理的
2020年01月12日	64.6 公斤	合理的
2019年10月9日	61.5 公斤	合理的
2019年07月22日	60 公斤	合理的
2019年04月13日	58.3 公斤	合理的
2019年04月10日	58.9 公斤	合理的
2019年04月3日	59.7 公斤	合理的
2019年04月2日	60 公斤	合理的
2019年02月27日	58.4 公斤	合理的
2019年01月24日	59.2 公斤	合理的
2018年12月22日	59.4 公斤	合理的
2018年11月10日	59.7 公斤	合理的
2018年10月28日	60.3 公斤	合理的
2018年10月10日	60.1 公斤	合理的
2018年10月9日	60.2 公斤	合理的
2018年10月6日	60.5 公斤	合理的
2018年10月5日	61.1 公斤	合理的
2018年10月4日	61.2 公斤	合理的
2018年10月3日	61.5 公斤	合理的
2018年09月19日	61.7 公斤	合理的
2018年09月18日	63.1 公斤	合理的
2018年08月23日	60.3 公斤	合理的
2018年08月21日	61 公斤	合理的
2018年08月20日	61.1 公斤	合理的
2018年08月19日	61.4 公斤	合理的
2018年08月18日	61.3 公斤	合理的
2018年08月13日	61.5 公斤	合理的
2018年08月11日	61.6 公斤	合理的
2018年08月10日	61.9 公斤	合理的
2018年08月9日	62.1 公斤	合理的
2018年08月7日	62.2 公斤	合理的
2018年07月25日	61.8 公斤	合理的
2018年07月24日	61.9 公斤	合理的
2018年07月23日	63.1 公斤	合理的
2018年07月16日	61.4 公斤	合理的
2018年07月10日	61.4 公斤	合理的
2018年07月6日	62.2 公斤	合理的
2018年07月5日	62.6 公斤	合理的
2018年06月19日	61.5 公斤	合理的
2018年06月18日	62.5 公斤	合理的
2018年06月8日	61 公斤	合理的
2018年05月25日	61.1 公斤	合理的
2018年05月23日	61.3 公斤	合理的
2018年05月22日	61.7 公斤	合理的
2018年05月21日	62.1 公斤	合理的
2018年04月14日	60.3 公斤	合理的
2018年04月4日	60.5 公斤	合理的
2018年03月25日	60.9 公斤	合理的
2018年03月23日	61 公斤	合理的
2018年03月11日	61.2 公斤	合理的
2018年02月4日	61.3 公斤	合理的
2018年02月3日	62.1 公斤	合理的
2017年12月16日	59.4 公斤	合理的
2017年12月15日	59.7 公斤	合理的
2017年12月14日	60 公斤	合理的
2017年12月13日	59.8 公斤	合理的
2017年12月8日	59.9 公斤	合理的
2017年12月7日	60.2 公斤	合理的
2017年12月5日	60.3 公斤	合理的
2017年12月4日	60.4 公斤	合理的
2017年11月15日	61.5 公斤	合理的
2017年10月28日	61.6 公斤	合理的
2017年10月25日	61.4 公斤	合理的
2017年09月27日	60.9 公斤	合理的
2017年09月11日	60.7 公斤	合理的
2017年09月10日	61.3 公斤	合理的
2017年09月9日	62.6 公斤	合理的
2017年08月24日	59.8 公斤	合理的
2017年08月20日	59.6 公斤	合理的
2017年08月19日	59.9 公斤	合理的
2017年08月18日	60 公斤	合理的
2017年08月17日	60.2 公斤	合理的
2017年08月16日	60.4 公斤	合理的
2017年07月21日	60.6 公斤	合理的
2017年07月19日	61 公斤	合理的
2017年07月15日	61 公斤	合理的
2017年07月9日	61 公斤	合理的
2017年07月8日	61.1 公斤	合理的
2017年07月7日	61.2 公斤	合理的
2017年06月30日	61.1 公斤	合理的
2017年06月28日	61.5 公斤	合理的
2017年06月22日	61.1 公斤	合理的
2017年06月18日	61.3 公斤	合理的
2017年06月16日	61.5 公斤	合理的
2017年06月11日	61.8 公斤	合理的
2017年06月9日	61.9 公斤	合理的
2017年06月8日	62.2 公斤	合理的
2017年06月7日	62.7 公斤	合理的
2017年06月1日	62.6 公斤	合理的
2017年05月31日	62.9 公斤	合理的
2017年05月20日	61.7 公斤	合理的
2017年05月19日	62 公斤	合理的
2017年05月17日	62.3 公斤	合理的
2017年05月13日	62.4 公斤	合理的
2017年05月12日	62.9 公斤	合理的
2017年05月11日	63.7 公斤	合理的
2017年05月3日	62 公斤	合理的
2017年04月29日	62 公斤	不选择

开始日期: 2016年01月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 56 公斤 初次体重: 61 公斤
2017年04月28日	61.9 公斤	合理的
2017年04月27日	62.5 公斤	合理的
2017年04月26日	63.1 公斤	合理的
2017年04月20日	62.4 公斤	合理的
2017年04月19日	61.8 公斤	合理的
2017年03月27日	60.3 公斤	合理的
2017年03月26日	60.4 公斤	合理的
2017年03月25日	60.5 公斤	合理的
2017年02月18日	60.6 公斤	合理的
2017年02月17日	60.8 公斤	合理的
2017年02月6日	62 公斤	合理的
2017年01月18日	60.7 公斤	合理的
2017年01月13日	61 公斤	合理的
2017年01月11日	61.3 公斤	合理的
2017年01月10日	61.8 公斤	合理的
2017年01月4日	61.9 公斤	合理的
2016年11月16日	59.8 公斤	合理的
2016年10月24日	59.7 公斤	合理的
2016年10月16日	59.9 公斤	合理的
2016年09月24日	60.1 公斤	合理的
2016年09月19日	60.1 公斤	合理的
2016年09月18日	60.3 公斤	合理的
2016年09月15日	60.3 公斤	合理的
2016年08月27日	59.8 公斤	合理的
2016年08月26日	59.9 公斤	合理的
2016年08月21日	60.1 公斤	合理的
2016年08月19日	61.3 公斤	合理的
2016年07月20日	58.5 公斤	合理的
2016年07月17日	58.6 公斤	合理的
2016年07月13日	58.8 公斤	合理的
2016年07月8日	58.9 公斤	合理的
2016年07月6日	58.9 公斤	合理的
2016年07月5日	59.1 公斤	合理的
2016年07月1日	59.2 公斤	合理的
2016年06月29日	59.5 公斤	合理的
2016年06月3日	58.4 公斤	合理的
2016年06月1日	58.8 公斤	合理的
2016年05月30日	59.7 公斤	合理的
2016年05月13日	58 公斤	合理的
2016年05月12日	58.4 公斤	合理的
2016年04月29日	58.7 公斤	合理的
2016年04月23日	58.7 公斤	合理的
2016年04月22日	59.4 公斤	合理的
2016年04月8日	58.8 公斤	合理的
2016年04月6日	58.9 公斤	合理的
2016年04月2日	58.8 公斤	合理的
2016年04月1日	59 公斤	合理的
2016年03月30日	59.3 公斤	合理的
2016年03月29日	59.5 公斤	合理的
2016年03月28日	59.9 公斤	合理的
2016年03月27日	60.1 公斤	合理的
2016年03月26日	60.2 公斤	合理的
2016年03月24日	61.4 公斤	合理的
2016年03月21日	60.1 公斤	合理的
2016年03月19日	60.5 公斤	合理的
2016年03月17日	60.3 公斤	合理的
2016年03月11日	59.3 公斤	合理的
2016年03月5日	59.5 公斤	合理的
2016年03月4日	59.6 公斤	合理的
2016年03月2日	59.7 公斤	合理的
2016年03月1日	60.1 公斤	合理的
2016年02月16日	59.5 公斤	合理的
2016年02月15日	60.1 公斤	合理的
2016年02月10日	59.5 公斤	合理的
2016年02月9日	60.1 公斤	合理的
2016年02月8日	60.7 公斤	合理的
2016年02月4日	60.1 公斤	合理的
2016年02月3日	60.4 公斤	合理的
2016年01月31日	60.5 公斤	合理的
2016年01月30日	60.3 公斤	合理的
2016年01月29日	60.1 公斤	合理的
2016年01月27日	60.1 公斤	合理的
2016年01月26日	60.3 公斤	合理的
2016年01月24日	60.4 公斤	合理的
2016年01月23日	60.7 公斤	合理的
2016年01月22日	60.8 公斤	合理的
2016年01月18日	61.1 公斤	合理的
2016年01月17日	61.2 公斤	合理的
2016年01月16日	61 公斤	不选择