在2020年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
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62.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1318 千卡
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脂肪: 70.22克 | 蛋白质: 50.03克 | 碳水物: 122.07克.
早餐: Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ого Хлебцы Кукурузные, Яйцо Всмятку. 午餐: Гречка Отварная, Vici Филе Хека, Оливковое Масло. 小食/其他: Corny Батончик Кокосовый, Активия Питьевая Натуральная, Мандарины. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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